Марина

“Казвам се Марина. Винаги съм усмихната и позитивна. Танцувам зумба от 10 години. От половин година съм лицензиран инструктор по зумба – Zumba® Fitness.

Обичам да танцувам и да се развивам. Какво по-добро от това да тренираш и да се забавляваш едновременно 🙂 

Бих желала да въздействам и да предам своята енергия и страст на всеки, който влезе в залата заедно с мен.

И тъй, като смятам, че всичко в света е енергия, моята цел като инструктор – е да се чувстваш зареден от енергията, която протича през теб всеки ден.”

ZUMBA

А ето и плюсовете от тренировките по Zumba® :

– Комплексът от танцови движения е предназначен за работата на всички мускулни групи;
– Zumba®  насърчава отслабването, създавайки тонизирано и привлекателно тяло;
– Танцовият микс е достъпен за хора от различни възрасти (включително за възрастни хора);
– Не налага изисквания за степента на физическа подготовка и следователно Zumba®  е подходяща за начинаещи;
– Увеличава пластичността, мобилността и развива ритъма, координацията;
– Дава самочувствие;
– Зарежда с енергия и сваля стреса;