Константин

Какво представлява Цигун Тай-Дзи Цюан?
Тай-дзи цюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Китай като древно бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики.
В настоящото време, тай-дзи цюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство.

Популярността на тай-дзи цюан е изключително голяма не само в Китай, но и по цял свят, особено в т.нар. „развити страни“. От 1999 г. всяка последна събота на м. април се чества „Световният ден на тай-дзи цюан и цигун“ в над 90 държави. Това събитие е официално признато от Световната Здравна Организация на ООН.

За кого е подходящ този клас: 
За всеки, който има желание да развива и подобри своето здраве, самопознание и духовно развитие.
В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти тай-дзи цюан при широк спектър от заболявания, като:
– проблеми с дихателната система, 
– метаболизма
– мускулно – скелетни нарушения (като артрит и ревматизъм)
– неврологични и съречно – съдови заболявания
– неутрализиране на проблеми, породени от стрес и тревожност.