Блог

актьорско майсторство

4

Oct 19

October 4, 2019

Актьорско майсторство за деца

By admin /

В детска възраст децата влизат в най-различни роли. Играта е задължителна част от ежедневието на детето и е толкова непринудена....

Read More
zumba kids

4

Oct 19

October 4, 2019

Zumba kids – зумба за деца

By admin /

В Зумба часовете за деца не съществуват нива, тъй като преподаваните хореографии и стилове танци непрекъснато се сменят. Фокусът в...

Read More
balet za deca

4

Oct 19

October 4, 2019

Балет за деца

By admin /

Танците са един чудесен свят, в който децата не само могат да откриват множество хубави емоции, но и да се...

Read More

5

Feb 19

February 5, 2019

Аржентинско танго

By admin /

Несъмнено Аржентинското танго е един от най-отличителните белези на  Аржентина по света и възниква в средата на 19-ти век в...

Read More

5

Feb 19

February 5, 2019

Stretching – гъвкавост, идеална фигура и добър тонус

By admin /

Когато нямате достатъчно енергия за тренировки, или усещате схващания и болки на различни места в тялото, скованост, стречингът може да...

Read More
belly dance

17

Oct 18

October 17, 2018

Ориенталски танци (Bellydance)

By admin /

Ориенталският танц (Ракс Шарки) е един от най-древните танци на света.  Той представлява дълбоко изкуство с древна история и познания...

Read More

15

Oct 18

October 15, 2018

Пилатес

By admin /

„Добрата физическа форма не може да се постигне с пожелания, нито може просто да се купи. Добрата физическа форма е...

Read More

15

Oct 18

October 15, 2018

Йога

By admin /

Какво е йога? Йога е една от шестте индуистки философски школи и  представлява система от физически, умствени и духовни практики, чиято...

Read More

27

Sep 18

September 27, 2018

Карате

By admin /

Карате е наука и изкуство за самозащита ( кара означава "празен", те - "ръка"), която се базира на използването на ръцете...

Read More

27

Sep 18

September 27, 2018

Цигун Тай Дзи (Тай Чи)

By admin /

Цигун Тай Чи (Тай Дзи), в превод от китайски - работа с ци или чи ( дъх, дихание ), е...

Read More

25

Sep 18

September 25, 2018

West Coast Swing

By admin /

Какво е West Coast Swing? West Coast Swing, или още наричан Кралят на суинг танците, се причислява към така наречените линейни...

Read More

25

Sep 18

September 25, 2018

Защо да танцуваме салса?

By admin /

Салсата е  популярен танц, който спада към социалните танци. Танцът, както и музиката се зараждат през 70-те години в Ню...

Read More

24

Sep 18

September 24, 2018

Zumba мания

By admin /

Зумба (от англ. Zumba) е групова кардио тренировка,  и съчетава танц, аеробика и фитнес, което я прави и толкова желана...

Read More

24

Sep 18

September 24, 2018

Високоинтензивна тренировка – H.I.I.T.

By admin /

С всеки изминал ден, се трупат все повече и повече доказателства, подкрепящи това, че така познатите ни кардио упражнения всъщност...

Read More

24

Sep 18

September 24, 2018

10 причини да танцуваш народни танци

By admin /

1. Определено е забавно. Трудностите и нелепостите, съпътстващи ученето на стъпките, е доста забавно! А освен да напредваме, все пак...

Read More