Блог

31

May 20

31/05/2020

Каланетика

By admin /

Каланетиката е форма на тренировка, залагаща на малки и точни движения, които се изпълняват плавно, без тласъци, преминавайки от едно...

Read More

31

May 20

31/05/2020

Тае бо

By admin /

Тае-бо е уникална фитнес система, която комбинира бойни изкуства (таекуондо, бокс, карате) и аеробика. Тази забавна и предизвикателна тренировка може...

Read More

7

May 20

07/05/2020

Power йога

By admin /

Съществуват различни видове йога, които отпускат тялото, ума и душата, и освобождават напрежението и стреса. Всеки вид има различни методи...

Read More

7

May 20

07/05/2020

Табата

By admin /

Табата протоколът е известен като 4-минутна програма, която изпепелява мазнините.Това е високоинтензивен интервален режим, който води до забележителни резултати. Създаден...

Read More
актьорско майсторство

4

Oct 19

04/10/2019

Актьорско майсторство за деца

By admin /

В детска възраст децата влизат в най-различни роли. Играта е задължителна част от ежедневието на детето и е толкова непринудена....

Read More
zumba kids

4

Oct 19

04/10/2019

Zumba kids – зумба за деца

By admin /

В Зумба часовете за деца не съществуват нива, тъй като преподаваните хореографии и стилове танци непрекъснато се сменят. Фокусът в...

Read More
balet za deca

4

Oct 19

04/10/2019

Балет за деца

By admin /

Танците са един чудесен свят, в който децата не само могат да откриват множество хубави емоции, но и да се...

Read More

5

Feb 19

05/02/2019

Аржентинско танго

By admin /

Несъмнено Аржентинското танго е един от най-отличителните белези на  Аржентина по света и възниква в средата на 19-ти век в...

Read More

5

Feb 19

05/02/2019

Stretching – гъвкавост, идеална фигура и добър тонус

By admin /

Когато нямате достатъчно енергия за тренировки, или усещате схващания и болки на различни места в тялото, скованост, стречингът може да...

Read More
belly dance

17

Oct 18

17/10/2018

Ориенталски танци (Bellydance)

By admin /

Ориенталският танц (Ракс Шарки) е един от най-древните танци на света.  Той представлява дълбоко изкуство с древна история и познания...

Read More