Блог

belly dance

17

Oct 18

October 17, 2018

Ориенталски танци (Bellydance)

By admin /

Ориенталският танц (Ракс Шарки) е един от най-древните танци на света.  Той представлява дълбоко изкуство с древна история и познания...

Read More

15

Oct 18

October 15, 2018

Пилатес

By admin /

„Добрата физическа форма не може да се постигне с пожелания, нито може просто да се купи. Добрата физическа форма е...

Read More

15

Oct 18

October 15, 2018

Йога

By admin /

Какво е йога? Йога е една от шестте индуистки философски школи и  представлява система от физически, умствени и духовни практики, чиято...

Read More

27

Sep 18

September 27, 2018

Карате

By admin /

Карате е наука и изкуство за самозащита ( кара означава "празен", те - "ръка"), която се базира на използването на ръцете...

Read More

27

Sep 18

September 27, 2018

Цигун Тай Дзи (Тай Чи)

By admin /

Цигун Тай Чи (Тай Дзи), в превод от китайски - работа с ци или чи ( дъх, дихание ), е...

Read More

25

Sep 18

September 25, 2018

West Coast Swing

By admin /

Какво е West Coast Swing? West Coast Swing, или още наричан Кралят на суинг танците, се причислява към така наречените линейни...

Read More

25

Sep 18

September 25, 2018

Защо да танцуваме салса?

By admin /

Салсата е  популярен танц, който спада към социалните танци. Танцът, както и музиката се зараждат през 70-те години в Ню...

Read More

24

Sep 18

September 24, 2018

Zumba мания

By admin /

Зумба (от англ. Zumba) е групова кардио тренировка,  и съчетава танц, аеробика и фитнес, което я прави и толкова желана...

Read More

24

Sep 18

September 24, 2018

Високоинтензивна тренировка – H.I.I.T.

By admin /

С всеки изминал ден, се трупат все повече и повече доказателства, подкрепящи това, че така познатите ни кардио упражнения всъщност...

Read More

24

Sep 18

September 24, 2018

10 причини да танцуваш народни танци

By admin /

1. Определено е забавно. Трудностите и нелепостите, съпътстващи ученето на стъпките, е доста забавно! А освен да напредваме, все пак...

Read More